TIPS HILANGKAN MORNING SICKNESS IBU HAMIL

-


Morning Sickness yang berlaku kepada wanita hamil ialah normal sepanjang tempoh kehamilan trimester pertama. Namun ada juga yang alahan teruk sehingga ke trimester ke tiga. Tetapi ianya jarang berlaku.Morning sickness terjadi dsebabkab berlaku peningkatan  hormon estrogen dan progesteron di dalam tubuh anda. Terdapat beberapa cara untuk mengatasi masalah morning sickness, antaranya:



👶makan dengan portion yang kecil.

👶bangun pagi dengan rehat dahulu sebelum bangun dan berjalan.

👶mengelakkan makanan pedas dan berlemak.

👶mengambil vitamin untuk melegakan morning sickness.


Antara vitamin yang boleh membantu anda untuk melegakan alahan ketika mengandung ialah B- Complex, ESP dan Peppermint Ginger- plus.





B- cOMPLEX
Membantu ibu hamil mengurangkan sakit kepala, migrain, tekanan, kemurungan dan insomnia.
membantu mengurangkan masalah keletihandan kelesuan
mengurangkan risiko kecacatan otak bayi di dalam kandungan

ESP
memberi tenaga segera dan boleh bertahan lama
diperlukan oleh ibu hamil untuk pembentukan sel yang baru

Peppermint Ginger- Plus
Melegakan ketidakselesaan perut, loya dan mual.
mencegah dan mengatasi gastrik, mbuk, sendawa dan sistem penghadapan.


Nak tahu lebih lanjut tentang vitamin untuk ibu hamil???

boleh hubungi saya:

1. PM page VitaminMama di https://www.facebook.com/shakleejerteh/

2. PM personal page saya, https://www.facebook.com/ct.syuhada.90

 3. Call/SMS/WhatsApp saya di 0148046113  Syuhada /Shaklee Independent Distributor [1109136] 
 4. EMAIL ada_niksoh@yahoo.com

💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Bahana Kencing Manis

-
Image
Diabetes adalah satu keadaan dimana paras gula di dalam darah terlalu tinggi. Diabetes mempunyai tiga kategori seperti yang tentera di bawah: Type 1: tubuh tidak dapat menghasilkan insulin. Type 2: tubuh tidak menghasilkan insulin yang cukup atau sel tidak bertindak balas terhadap insulin. GDM: wanita hamil Antara tanda-tanda anda mengalami diabetes atau kencing manis ialah: 1)KERAP KENCING Tubuh anda akan cuba mengeluarkan gula berlebihan melalui kencing. 2) SELALU KEHAUSAN Penghidap kencing manis juga akan selalu kehausan disebabkan air dalam badan banyak keluar melalui kencing. 3) BADAN LESU Sel badan yang tidak mendapat bekalan gula untuk penghasilan tenaga menyebabkan badan menjadi lesu. 4) NAIK BERAT BADAN Apabila penghidap kencing manis tidak mampu beraktiviti disebabkan badan yang lesu,maka akan terjadilah kenaikan berat badan, 5) TURUN BERAT BADAN Badan akan menggunakan lemak simpanan untuk menghasilkan tenaga menjadikan berat badan tur...
Read more

MAKANAN TERBAIK IBU HAMIL

-
Image
"TAHNIAH!!!" "ANDA HAMIL!!!" Alangkah gembiranya hati seorang yang bakal bergelar ibu apabila disahkan mengandung,sudah tentu saat ini adalah detik yang dinanti nantikan bagi pasangan yang membina mahligai cinta llebih- lebih lagi untuk cahaya mata yang pertama. Oleh yang demikian, amanah daripada Allah dengan menghadirkan si manja di dalam rahim anda hendaklah kita jaga ia dengan penuh kasih sayang dan memberikan kecukupan nutrisi sebaik mungkin supaya si manja tumbuh membesar dengan sihatnya . Antara gaya hidup sihat ibu mengandung ialah dengan mengambil makanan yang berkhasiat untuk tumbesaran bayi di dalam kandungan. cuba lihat pola pemakanan bagi wanita hamil di atas!!! adakah anda makan mengikut pola tersebut setiap hari anda??? agak susah untuk menjaga disiplin kuantiti dan kualiti yang kita makan seharian pada hari ini. Cuba kita lihat yang di atas ni pula!!! Dapatkah anda mengambil susu untuk 2 gelas sehari??? saya past...
Read more

PENGEDAR SHAKLEE LOKASI JERTEH, TERENGGANU.

-
Image
Saya start makan Shaklee pada 2012 lagi. Disebabkan saya  mengandung anak pertama semasa di Universiti, saya inginkan tubuh badan yang sihat dan cergas walaupun saya ibu mengandung. Jadi, saya cuba makan Set Hamil Shaklee, waktu mengandung anak pertama saya alami alahan yang teruk. Saya langsung tidak dapat mengambil makanan berat seperti nasi dan lain- lain. Mujurlah ada ESP, Saya bersahur pon minum ESP ajer, Alhamdulillah tahan sampai berbuka. Jadi, saya fikir kenapa tidak saya kongsikan perkara bermanfaat ini kepada ahli keluarga dan rakan- rakan? Jika anda menetap di Jerteh atau Besut, dan nak beli Shaklee, boleh terus contact saya :   1.  PM page VitaminMama di   https://www.facebook.com/shakleejerteh/ 2. PM personal page saya,  https://www.facebook.com/ct.syuhada.90  3. Call/SMS/WhatsApp saya di 01121709220  Syuhada /Shaklee Independent Distributor [1109136]   4. EMAIL syuhada88888@gmail.com 💓...
Read more